Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 105,47g | Eiwit: 86,04g | Kolhy: 131,84g.
Ontbijt: Pingo Doce Queijo Gouda, Manteiga (com Sal), Pão de Centeio Torrado. Lunch: Salada Verde Mista, Continente Banana, Ovo Estrelado, Alheira. Diner: Nespresso Café Expresso, Abacate, Cascas de Batata no Forno, Nestlé Leite em Pó Gordo Nido, Continente Coco Ralado, Seia Queijo de Cabra, Cascas de Batata no Forno. Snacks/Andere: Lidl Barra Proteica Chocolate Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisabelj's Gewicht Geschiedenis
|