Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 80,05g | Eiwit: 119,77g | Kolhy: 89,99g.
Ontbijt: Prozis Peanut Butter Crunchy, Continente Banana, Ovo, Queijo Gouda ou Edam, Pão Multi-Cereais Torrado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Arroz Basmati (Cozido), Iglo Hamburgers Frango. Diner: Almôndegas de Carne de Frango, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pingo Doce Marmelada Extra, Continente Queijo Brie, Camarão Panado Frito, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Snacks/Andere: Bolo de Coco Low Carb, Prozis Whey Prime, Prozis Whey Prime, Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisabelj's Gewicht Geschiedenis
|