|
Bb : 82,4 kg
Tb : 160 cm
Lr : 37 cm
Pg : 79 cm
Pl : 104 cm
Ln : 38 cm
Ph : 72 cm
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
546 kcal
|
Vet: 26,25g | Eiwit: 29,58g | Kolhy: 53,25g.
Ontbijt: Kacang Panjang Hijau, Kubis, Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Tahu. Snacks/Andere: Donat (Tawar). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|