Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 77,79g | Kolhy: 142,76g.
Ontbijt: ProAction Whey Protein, Banana, Hoplà Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti , Semi di Chia, Noci, Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio. Lunch: Schär Pane Rustico, Philadelphia Philadelphia Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Soffritto, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Riso. Diner: Schär Pane Rustico, Scotti Gallette di Riso , Conad Insalata Classica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Choco Zero Cioccolato al Cocco, Self Omninutrition Whey Shake, Banana, Pere. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ila260292's Gewicht Geschiedenis
|