Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 74,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 152,83g | Kolhy: 128,73g.
Ontbijt: Peito de Frango, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Carnibol, Leite Semi Desnatado Zymil, Pão Integral. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Extra Fígado Bovino. Diner: Extra Fígado Bovino, Língua Bovina Cozida. Snacks/Andere: Integralmedica Carnibol, Carolina Iogurte Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Pão Integral, Ovo Mexido, Superbom Cevada Solúvel, Molico Leite Desnatado. meer...
|
|
3288 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sateremaue's Gewicht Geschiedenis
|