Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 87,50g | Eiwit: 170,00g | Kolhy: 227,50g.
Ontbijt: Great Value Taco Seasoning, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Daisy Light Sour Cream, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Clif Bar Mini - Chocolate Chip, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. Diner: Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Broccoli Florets, Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce. Snacks/Andere: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Lewis Bake Shop Healthy Life Whole Wheat, Jiffy Creamy Peanut Butter, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Value Corner Whole Milk, Lewis Bake Shop Healthy Life Whole Wheat, Jiffy Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|