Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 93,81g | Kolhy: 128,51g.
Ontbijt: Салат Айсберг, Помидоры, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мегамарт Печенье Овсяное с Шоколадными Дропсами , Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Салат из Капусты, Помидоры, Виктория Котлета Рыбная, Булгур (Вареный). Diner: Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Snacks/Andere: Ironman Протеин F80, Мегамарт Печенье Овсяное с Шоколадными Дропсами , Ремит Грудинка Домашняя, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ллорис's Gewicht Geschiedenis
|