Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 48,01g | Kolhy: 168,77g.
Ontbijt: Кофе, Сирник Польський, Nature's Way Chlorofresh. Lunch: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Голубика, Клубника, Кофе, Голубика, Финики, овсянка с бананом. Diner: Вяленые Томаты, Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Сыр Гауда или Эдам , Руна Гірчиця Французька Зерниста, Barilla Соус Песто, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Красный Лук, Галя Балувана Голубцы со Свининой. Snacks/Andere: Клубника, Песочное Печенье, Кешью, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Сырники с Кокосовой Мукой. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Косташ's Gewicht Geschiedenis
|