Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 84,87g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 146,85g.
Lunch: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Myvegan Vegan Protein Blend Chocolate Peanut Caramel, Sunny Via Sirop d'agave, Flocons d'avoine Nature Bio, Levure Chimique, Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. Diner: Delisse Yaourt à la Grecque, Vinaigrette, Mâche, Les Croisés Emmental Râpé, Lidl Lardons Nature, Oeuf, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Lidl Pâte Brisée. Snacks/Andere: Ferrero Hanuta, Décathlon Whey Protein Vanille. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xilys's Gewicht Geschiedenis
|