Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 77,20g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 187,12g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Изюм. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Чай Травяной , Суп с Пельменями. Diner: Оливковое Масло, Зеленый Чай, Изюм, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Омлет с Помидорами. Snacks/Andere: Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко. meer...
|
|
1538 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nyyylik's Gewicht Geschiedenis
|