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Liebe FSler, ich wollte mich auch nochmal melden. Heute morgen konnte ich ein Gewicht von 72,6 kg eintragen. Seit ca. 5 Monaten halte ich mein Gewicht von unter 75 kg und das fällt mir relativ leicht. Ich tracke nicht mehr jedes Essen und gönn mir auch das ein und andere und es ist alles gut! Anscheinend habe ich das richtige Gewicht für mich gefunden und der BMI liegt bei 24,6. Von mir aus darf es so bleiben!
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72,6 kg
Tot nu toe verloren: 52,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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751 kcal
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Vet: 40,12g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 38,28g.
Ontbijt: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Schwarzbrot, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
Wunderbar, wünsche Dir weiterhin viel Erfolg👍🙋🏻♀️🍀
23 mei 23 door lid: anmogu64
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immrwieder schön von dir zu hören, ich habe deinen weg erst ganz zum schluss verfolgt aber ich finde es beeindruckend was du erreicht hast.
23 mei 23 door lid: Tonanitica
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Wahnsinnig motivierend. 🤩
Glückwunsch zur Königsdisziplin nach der ganzen Abnehmerei- dem Gewicht halten.
🥳👏💪👍
23 mei 23 door lid: Schokokeks!
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Super das du dein Gewicht akzeptierst und auch halten kannst 👍 denn das ist ja auch eine Herausforderung
23 mei 23 door lid: habacht
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Super! Ich versuche mich auch gerade am Halten. Ich habe neulich gelesen, dass ca. 70% Prozent der Leute, die abgenommen haben, innerhalb von 5 Jahren im Jojo landen, das macht mir schon etwas Angst.
23 mei 23 door lid: MaxKraft
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23 mei 23 door lid: nöhöhöhö
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Wie genial!! freut mich sehr für Dich! Hast eine Menge erreicht!! 👏🏻👍🏻💪🏻
07 jun 23 door lid: Dienstag81
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Garfield0307's Gewicht Geschiedenis
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