Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 20,82g | Eiwit: 59,85g | Kolhy: 64,28g.
Ontbijt: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Coklat, Pakcoy. Lunch: Tempe Orek, Nasi Coklat, Pakcoy, Telur Dadar. Diner: Tempe Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inge tf's Gewicht Geschiedenis
|