bonnetlea11's Logboek, 22 mei 23

j'ai perdu 1kg en 1 semaines 😍😍
75,9 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2023:
1302 kcal Vet: 69,44g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 90,79g.   Ontbijt: Auchan Grignottes de Poulet Tex Mex, Radis, Intermarché Mini Sticks Chèvre et Piments. Lunch: Banane, Saint Nectaire, Blanc de Dinde, Radis, Tomates Rouges. Diner: Lidl Fromages Frais aux Fruits, Saint Nectaire, Auchan Emmental Râpé, Lardons Nature, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Intermarché Mini Sticks Emmental Auvernou, Solevita Jus Multivitaminé, Eau de Robinet. meer...
1833 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bonnetlea11's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.