|
Lunes
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 102,61g | Kolhy: 215,76g.
Ontbijt: Peras, Mendicrim Queso Crema, Dyd Raíces del Norte Pan Integral con Chía y Quinoa, Huevo Cocido. Lunch: Calabaza Asada, Green Life Chauchas, Arroz Integral, Verdura Hervida. Diner: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Cruda, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco. Snacks/Andere: Peras, Huevo, Morixe Avena Instantánea, Mandarinas, Oddi's Pasta de Maní Crocante, Nueces. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_celesfit's Gewicht Geschiedenis
|