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Dafür das ich mich, corona bedingt, nicht viel bewegt habe , ist das Ergebnis gut. Geht mir schon besser. Bleibt gesund und schöne Woche. 🌞
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75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1271 kcal
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Vet: 34,81g | Eiwit: 58,96g | Kolhy: 179,89g.
Ontbijt: Ei, Aldi Rosenbrötchen, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Sanella Sanella. Lunch: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt. Diner: Brotgarten Kieler Mischbrot, TiP Hühner Suppentopf. Snacks/Andere: Elstar. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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