Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 177,19g | Kolhy: 207,74g.
Ontbijt: Weight Watchers Biscuits à l'avoine , Houmous, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Suzi Wan Sauce Soja -43% de Sel, Lidl Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Diner: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Oeuf, Sauce Tomate, Parmesan (Râpé), Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), L'étal du Boucher Hachés de Veau , Tomates, Aubergine, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Biotech USA Iso Whey Zéro. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurent piscopo's Gewicht Geschiedenis
|