Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 122,03g | Kolhy: 177,20g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Кинза, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Руккола, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: La Trattoria Пицца Четыре Сыра , Лакомо Сливки 10%, Sergio Pizza Пицца Куриная, Европа Суп-Пюре из Чечевицы. Diner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Базилик. Snacks/Andere: NL International Батончик Протеиновый Карамель, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|