mohamed erko's Logboek, 21 mei 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
80,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2023:
1028 kcal Vet: 9,24g | Eiwit: 36,36g | Kolhy: 200,11g.   Lunch: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Blanc d'Oeuf. Diner: Baguette, Pommes de Terre Vapeur, Soupe de Poulet. Snacks/Andere: Pomme, Raisins. meer...
4598 kcal Activiteit: Marche rapide - 30 minuten, Vélo elliptique 1 - 50 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.