Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 94,69g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 80,42g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Nespresso Café. Lunch: Migros Cottage Cheese, Nespresso Café, Tomates, Patate Douce, Oeuf Dur, Aubergines Cuites, Avocat, Céleri. Diner: Café Expresso, Avocat, Sardines à l'Huile (en Conserve). meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrega69's Gewicht Geschiedenis
|