TonyFar's Logboek, 21 mei 23

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023

114 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 11 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2023:

552 kcal

Vet: 1,36g | Eiwit: 17,39g | Kolhy: 100,19g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Gulrot 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Rødbet rå 100g, Potet 100g. meer...

3741 kcal

Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 21 mei 23

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis