Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 103,18g | Eiwit: 148,26g | Kolhy: 251,79g.
Ontbijt: Ермолино Ушки с Сахаром, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Astoria Соус Барбекю, Черноголовка Лимонад Мандарин, Delicados Начос Оригинальные, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Мёд, De Nigris Уксус Яблочный Нефильтрованный, Сывороточный Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|