_sarisekerr's Logboek, 21 mei 23

60.7
60,7 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 12,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2023:
867 kcal Vet: 15,92g | Eiwit: 127,43g | Kolhy: 47,41g.   Ontbijt: Domatesler, Alpro Soya Sütü, Avokado, Mutfağım Dondurulmuş Patates. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Suyu. meer...
2692 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Workout - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


_sarisekerr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.