Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 236,21g.
Ontbijt: Lait d'Amande, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Marque Repère Carré de Chocolat Noir 72%. Lunch: Datte, Abricots, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Abricots. Diner: Datte, Abricots, Riz Basmati (Cuit), Petits Pois, Carottes, Lidl Viande Hachée , Auchan Riz Basmati Cru, Tomates. Snacks/Andere: Abricots, La Vache qui rit Portion, Heudebert Biscottes , Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat, Pomme, Marque Repère Carré de Chocolat Noir 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabissem's Gewicht Geschiedenis
|