Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 74,58g | Eiwit: 139,55g | Kolhy: 106,68g.
Ontbijt: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Антон Палыч Сыр Полесский 30%, Помидоры, Морковь, Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Антон Палыч Сыр Полесский 30%, Куриное Филе Вареное, 6 Соток Кукуруза. Diner: Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп. Snacks/Andere: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Coffee Like Латте (300мл), Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiseleva_irina84's Gewicht Geschiedenis
|