827日目
変わらず 昨日の暴食が影響なくてよかったです
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 50,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 24,23g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 157,54g.
Lunch: にんにく, キュウリの漬物, 卵, ご飯, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. Diner: りしりこんぶ 素干し, 株式会社光生 無添加オートミール, にんにく, ぶなしめじ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Snacks/Andere: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glovetosaori's Gewicht Geschiedenis
|