Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 68,02g | Eiwit: 161,39g | Kolhy: 95,71g.
Ontbijt: Яичница, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Американо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Киприно Сыр Лайт 15%. Voor Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Филе Индейки. Diner: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Филе Индейки. Na Diner: Голубика, Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AngelikaKhrist's Gewicht Geschiedenis
|