Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 34,37g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 150,29g.
Ontbijt: Telur Rebus, Gula Pasir, Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Low Fat. Lunch: Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Rebus, Nasi Merah. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Sohun, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Apel Fuji, Mangga, Stroberi, Pringles Cheesy Cheese, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibunadira's Gewicht Geschiedenis
|