Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 53,98g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 101,92g.
Ontbijt: Starbucks Turkey Bacon, Cheddar & Egg White Sandwich, Starbucks Caffe Americano (Venti). Lunch: Wegmans Watermelon, Chocolate Chip Cookie, Potato Salad , Baked Beans , Subway Onions, Jason's Deli Tomato Slice, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Andere: Starbucks Flat White (Venti), Twix Twix Minis (1). meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|