Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
531 kcal
|
Vet: 24,22g | Eiwit: 47,91g | Kolhy: 29,76g.
Ontbijt: Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café Brasileiro Café com Açúcar, Avelã, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Lunch: Maracujá, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ceviche de Tilápia, Sopa de Miso, Tomates, Pimentão Verde, Couve Manteiga Crua. Snacks/Andere: Seara Apresuntado, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lehgodoy's Gewicht Geschiedenis
|