Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 172,15g.
Ontbijt: Bonne Maman Pâte à Tartiner, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Kiwi, Leerdammer Original, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Diner: Amora Ketchup, Mayonnaise, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Auchan Semoule au Lait Vanille, Auchan Salade Iceberg, Tomates, Président Toastinette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Épi d'or Pain Burger Brioché. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Klussen - 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 14 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Winkelen - 2 uren, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|