Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 191,28g.
Ontbijt: Suco de Couve com Limão. Lunch: Peixe Empanado Frito, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Agrião, Camil Feijão Preto, Arroz Branco, Carne de Porco Assada. Diner: Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Snacks/Andere: Pão Torrado. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dairiber's Gewicht Geschiedenis
|