Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 21,54g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 258,31g.
Ontbijt: Maçãs Fuji. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Diner: Pão Branco, Banana, Maçã, Pão Branco, Dia Queijo Fundido , Pão Branco, Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Limiano Queijo Fatiado, Rebuçados, Pingo Doce Bolacha Torrada, Pingo Doce Bolacha Torrada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adelaidenobreoliveira's Gewicht Geschiedenis
|