Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 32,61g | Eiwit: 51,03g | Kolhy: 113,54g.
Ontbijt: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Десна Палички Хлібні "Гріссіні" З Кунжутом, Łaciaty Serek Śmietankowy, Хлебец, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Сильпо Киви Голд, Клубника, Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Sporter Hemp Protein, Green Smile Кокосове Молоко, Bob Snail Пюре Фруктове Яблуко-Банан. Diner: Цикорий. Snacks/Andere: Цикорий. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
разочарование__'s Gewicht Geschiedenis
|