Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 76,87g | Eiwit: 116,83g | Kolhy: 128,33g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Сарафаново Био Творог 5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Fish House Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Яичница. Lunch: Зеленый Чай, Минтай в Кляре, Салат Щетка. Diner: Сарафаново Биотворог с Клубникой , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Батон, Зеленый Чай, Салат Щетка, Сырники. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annet_007_007's Gewicht Geschiedenis
|