Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2015
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 69,94g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 257,62g.
Ontbijt: Milbona Kräuterquark, Schwarzbrot, Banane, Breakfast Coffee. Lunch: Espresso, Ferrero Küsschen , Zucker. Diner: Rinderhackfleisch, Espresso, Zucker, Ferrero Küsschen , Pizza Margarita. Snacks/Andere: Nestle Rolo, M&M's Peanut. meer...
|
|
2861 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|