Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 55,19g | Kolhy: 134,41g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Çoban Salatası, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Cacık, Dalyan Köfte. Diner: Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Ayran, Sütaş Ayran, Çiğ Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_sarisekerr's Gewicht Geschiedenis
|