Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 109,72g | Kolhy: 198,47g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Jagung Bakar, SuperIndo Kentang Goreng Beku Shoestring. Lunch: Kanzler Sosis, Buah Anggur, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Ikan Tongkol, Selada Daun Hijau, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Telur, Bihunku Rasa Soto, Ikan Tongkol, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Dimsum, Kraft Singles , Ceres Meses, My Roti Roti Tawar, Blue Band Mentega. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|