|
tentando....😁😁
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 85,38g | Eiwit: 83,20g | Kolhy: 183,68g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pimentão Verde, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Integral. Lunch: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Quero Feijão Carioca , Carne de Frango Light, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Pão Integral, Coco, Banana Caturra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izabel santos's Gewicht Geschiedenis
|