Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 36,04g | Eiwit: 57,37g | Kolhy: 164,26g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Mehrkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: REWE Beste Wahl Baguette, Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. Snacks/Andere: Lübzer Naturradler Grapefruit. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Bureauwerk - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|