Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 53,33g | Eiwit: 164,38g | Kolhy: 193,43g.
Ontbijt: Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Great Value Great Northern Beans, Pork. Diner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Andere: Kellogg's Raisin Bran, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Brew Dr. Kombucha Superberry, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Grapefruit, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|