Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 57,18g | Eiwit: 173,04g | Kolhy: 213,51g.
Ontbijt: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Увелка Гречка Зелёная Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Отварное. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Заливное из Сёмги, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью. Na Lunch: Перекресток Виноград Белый, Яблоко Зеленое. Diner: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fевраль's Gewicht Geschiedenis
|