Geo.123's Logboek, 21 apr 23

Reprise depuis le 20/04
60,1 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2023:
1173 kcal Vet: 54,52g | Eiwit: 107,60g | Kolhy: 62,86g.   Ontbijt: Fromage de Chèvre, Café, Pain Complet. Lunch: Auchan Avocat, Tomates Cerises, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. Diner: Auchan Pommes Croquettes, Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Andere: Carrefour Lait Demi Écrémé , Cacao en Poudre (Non Sucré). meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

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Geo.123's Gewicht Geschiedenis


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