Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 51,16g | Eiwit: 218,19g | Kolhy: 116,49g.
Ontbijt: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Navitas Naturals Семена Чиа. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Хек Запеченный. Snacks/Andere: Ehrmann Протеиновый Пудинг. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|