Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 131,15g | Kolhy: 120,70g.
Lunch: Ancel Coeur Coulant au Chocolat , Moutarde, Salade Composée, McCain Frites de Patate Douce , Charal Pièce du Boucher . Diner: Monoprix Bio Pain de Mie, Fromage de Chèvre, Gratin Dauphinois, Filet de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Andere: Sucre, Thé Menthe, Danone Light & Free Cerise, Prozis Lean Bread Sunflower Seeds, Tassimo Cappuccino. meer...
|
|
3136 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|