Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 164,33g | Kolhy: 74,07g.
Lunch: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mayonnaise, Riz Blanc, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Diner: Citron, Olives Vertes, Picard Poêlée à la Bretonne, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Nestlé Kvarg Lindahls. meer...
|
|
3325 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|