Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 136,18g.
Ontbijt: Sugar, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Kellogg's Nutty Delight Granola. Lunch: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Bovril Beefy, Cos or Romaine Lettuce , Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Diner: Chenin Blanc Wine , Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches Spur Chips, Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Clover Sliced Cheddar Cheese, Spur Steak Ranches Beef Burger Patties. meer...
|
|
325 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenaAntonia's Gewicht Geschiedenis
|