Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 90,60g | Eiwit: 152,00g | Kolhy: 140,24g.
Ontbijt: Компот, Курица с Рисом, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка, Гречка Вареная. Diner: Greenola Имам Баялды, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Яблоки Гала, Груша, Грецкие Орехи, Творог 9%, Сахар, Сметана 20%, Ultimate Nutrition Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|