Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 89,68g | Kolhy: 138,62g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Магнит Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Diner: Батон, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Зеленый Листовой Салат, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Кинза, Тунец в Воде (Консервы), Руккола, Зеленый Лук, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Вьетконг Папайя Сушёная , Dr Dias Клетчатка, Активия Йогурт Питьевой, Чай, Окей Слива Круглая Синяя. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|