Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3894 kcal
|
Vet: 87,57g | Eiwit: 330,62g | Kolhy: 382,40g.
Ontbijt: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Трапеза Гречневые Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Roshen Brut 80%, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові. Snacks/Andere: Яготинське Масло Сливочное 73%, Ржаной Хлеб. meer...
|
|
3422 kcal
|
Activiteit:
Орбитрек - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_2012_7%'s Gewicht Geschiedenis
|