Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 154,10g | Kolhy: 175,72g.
Ontbijt: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Vital Proteins Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Green Tea, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. Lunch: Sam's Choice All Natural Wild Alaskan Sockeye Salmon, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Garlic Powder , Zucchini , Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Spice Classics Italian Seasoning, Garlic Powder , Classico Fire Roasted Pizza Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart Gala Apple, Jiffy Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Costco Plum, Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Cheesecake with Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|